Buah Dan Sayur
  • Home
  • Blog
  • About
  • Contact
  • Terms & Privacy

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Tubuh

27/6/2021

0 Comments

 
Picture
Manfaat wortel banyak sekali untuk kesehatan tubuh kita. Wortel adalah sumber makanan yang baik untuk beta karotin, serat, vitamin K1, potassium dan antikosidan. 

Wortel memiliki nama ilmiah Daucus Carota dan mengandung sejumlah keuntungan untuk kesehatan. Misalnya tidak menambah berat badan dan sering dikaitkan dengan kolesterol rendah dan meningkatkan kesehatan mata.

Ada beberapa warna wortel seperti kuning, putih, oranye, merah dan ungu. Warna oranye pada wortel berasal dari beta karotin, zat antioksidan yang diubah menjadi vitamin A didalam tubuh kita.

Manfaat wortel yang beraneka macam selain dikonsumsi segar secara langsung, wortel juga bisa diolah. Misalnya menjadi cake wortel atau jus wortel untuk variasi. 

​
artikel lainnya
0 Comments



Leave a Reply.



    ​
    ​Arsip

    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021

    Kategori

    All
    Alpukat
    Bayam
    Blueberry
    Brokoli
    Cherry
    Gandaria
    Jagung
    Jambu Biji
    Jeruk
    Kacang Mete
    Kentang
    Melon
    Nanas
    Pepaya
    Pisang
    Strawberry
    Tomat
    Wortel

    RSS Feed

Site powered by Weebly. Managed by Rumahweb Indonesia
  • Home
  • Blog
  • About
  • Contact
  • Terms & Privacy