 Nanas yang manis dan bergizi adalah buah yang tidak bisa ditolak oleh semua orang. Nanas adalah buah tropis yang bisa dimakan dari famili Bromeliaceae. Mengkonsumsi beberapa iris nanas setiap hari.dapat membantu tubuh bertahan dari radikal bebas yang merusak. Selain itu nanas juga membantu pencernaan dengan membersihkan organ tubuh dan darah. Plus sederet manfaat lain seperti meningkatkan metabolisme tubuh, menguatkan rambut, kuku dan gigi serta rasanya yang nikmat. Buah ini kaya akan vitamin C, vitamin B, serat dan mineral seperti mangan. Hal ini dikatakan Julie Andrews, RDN, seorang chef di Appleton Wisconsin. Ada banyak cara untuk menikmati nanas. Anda dapat memotongnya tipis-tipis atau kecil-kecil untuk dijadikan campuran dalam es buah. Bisa juga potongan beku diolah menjadi smoothies. Tentu saja anda juga bisa mengirisnya seukuran dadu dan menjadikannya snack ringan dengan makanan kecil. Nanas yang manis dan bergizi membuat buah ini menjadi favorit untuk pelengkap hidangan kapanpun dan dimanapun.
0 Comments
Leave a Reply. |
June 2022
Kategori
All
|
RSS Feed