Buah Tomat Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Tomat adalah buah yang sangat dikenal di seluruh dunia. Tomat berasal dari Amerika Selatan atau Amerika Latin. Buah ini masuk Eropa sekitar pertengahan 1500-an. Pada mulanya tomat yang masuk berwarna kuning.

Tomat memiliki banyak varietas. yang umum dijumpai berwarna merah. Tetapi sebenarnya banyak warna lain seperti hijau, kuning, putih bahkan hitam.

Buah ini memiliki kandungan vitamin C yang sangat banyak dan antioksidan lainnya. Selain itu kandungan serat, potassium dan choline mendukung untuk menjaga kesehatan jantung.

​ 

artikel lainnya